Mentales Training für Tischtennis und Tennis

[der moderne Abwehrer]

Hi
Diese CD mit dem oben genannten Titel gibt es seit kurzem beim vdtt zu bestellen...könnte jemand den Aufbau dieser CD und eine kurze Zusammenfassung des Inhalts dieser CD schildern?
Schon mal Danke im Voraus!
Ciao

[wang_liquin - Fan]

Hallo bin mir nicht sicher ob du dieses produkt hier meinst http://www.mentalis.de/shop2004/shop...78&xns_back=14 ??? Diese CD habe ich mir auf jeden fall gekauft. Zuerst wird der körper entspannt, dann kommt die positive suggestion. Und danach kommen die bekräftigungen. Also ich kann nur sagen das sich diese cd lohnt

[nookiestar]

Hast du die CD nun gekauft?
Kannst du evtl. eine Rezension verfassen?

[wang_liquin - Fan]

Hallo
Jawohl ich habe diese CD gekauft. Bin natürlich von ihr begeistert. Sitze hier gerade im Internet cafe und habe wenig Zeit aber die Rezession verfasse ich auf jeden Fall noch ok entweder morgen aber spätestens am samstag.

[wang_liquin - Fan]

Oh sorry hab meine Rezession voll vergessen Sorry tut mir leid
So also dann fang ich mal an
Die CD ist in vier Teile unterteilt. Zuerst normale Entspannungsübungen. Damit sich der Körper entspannen kann. Also zum Beispiel: dein körper wird schwerer und schwerer. So danach kommt die suggestion. Also er beschreibt dir einen Ablauf. Z.B. So du kommst in die Halle rein, andere Mitspieler sind schon am Warmspielen. Du holst deinen Schläger raus und spielst dich auch warm. Du fühlst dich gut. Deine Schläge kommen hart und präzise. usw. Also danach kommen positive Sätze die man dann noch mal verinnerlichen soll. Wie zum Beispiel: Deine Angaben kommen mit viel Spin oder auch ein netzball bringt mich nicht aus meiner Fassung. So und danach kommt dann noch entspannungsmusik zum langsam wachwerden. So also mein Fazit zu dieser CD ist das es sich auf jeden Fall lohnt diese CD zu kaufen. Es gibt sogar ein Begleitheft, falls man auf diesem Gebiet noch ein wenig defiziet hat wie zum beispiel die richtige Atmung wird beschrieben. Außerdem ist noch der volle Text dabei, damit man auch mal ohne CD diese lesen kann. Also meine Bilanz zur Rückrunde spricht bände habe nämlich nur 2 spiele verloren und 15 gewonnen, seit ich diese CD benutze. Höre sie einen Tag vor einem Spiel an und das Gefühl ist einfach geil
So also hoffe ich habe euch damit geholfen sorry das meine rezession erst so spät kommt
gruß
Dane