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Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen

Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen Keine Ausdauer? Unbeweglich? Übergewicht? Verletzt? Der Körper muss nun mal mitspielen (auch mental), daher geht es hier um Training (abseits des Tisches), Krafttraining, Workouts, Mindset, Rezepte, Tipps für Body & Seele, usw.

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Themen im Forum : Fitness - Ernährung - Psyche - Gesundheit - Verletzungen

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	Umgang mit Erfolgsdruck bzw. mentale Stärke ( 1 2 3 4) anna-carolin	31.01.2012 16:16 von slickrick	30	9.092
	Krafttraining: Kraftwerte ( 1 2) Subo	02.01.2012 08:09 von Shrike	10	3.714
	Schäden rund um das Knie im Tischtennis ( 1 2 3 4 5) Klaus123	04.12.2011 21:49 von jimih1981	43	19.855
	Handgelenk stärken ( 1 2 3 4) hubfred	19.11.2011 16:51 von VfL	30	10.207
	Kreuzbandriss und Tischtennis Superfetz	11.11.2011 16:13 von Zacki	2	3.027
	Psychologie: Durchhänger, wie kommt man raus ( 1 2 3 4) ttjunky	10.10.2011 17:48 von Tiger One	32	5.259
	Fitnessstudio + Tischtennis ( 1 2) Lorenzcraft	03.10.2011 14:59 von Lorenzcraft	14	6.422
	Das optimale Getränk für Tischtennis ( 1 2 3 4 5) Croudy	28.09.2011 15:42 von Alec Cromwell	42	11.222
	Großer Bizeps hilfreich? ( 1 2) NSC	12.08.2011 09:48 von HSV	15	4.386
	Nach Ellbogen-OP: Wie die Schnelligkeit im Unterarm trainieren? hubutz	18.07.2011 05:53 von hubutz	5	1.976

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