[pingpongwizard]

@ Jona

Tischtennis kann man weiterspielen - allerdings wird das Niveau zurückgehen, je nach Spielstil mehr oder weniger deutlich. "Wilder Angriff" oder "bewegliche Abwehr" wird mit tagelangen Schmerzen einhergehen d.h. 1x Training plus Punktspiel pro Woche ist Maximum. Und immer mit Bandage!!
Empfehle ein "gutes" Fitnesstudio wie z.B. KIESER Training mit ärztlicher Begleitung. Hat mir jedenfalls ganz gut geholfen.
Und wie mein Vorredner schon sagte - das ist keine Verletzung und irreversibler Schaden (der auch mit Hyalurontherapie nicht beseitigt werden kann, zumindest nach meiner Erfahrung und der einiger Bekannter als Leidensgenossen)